Mindful Moment

When Athletes are "in the zone", they are absorbed in the present moment and play at their best. Mindfulness provide a proven way to maintain focus and helps athletes avoid distractions.

Cuando los atletas están "en la zona", están absortos en el momento presente y juegan lo mejor posible. La atención plena proporciona una forma comprobada de mantener el enfoque y ayuda a los atletas a evitar distracciones.